”还有谁要退出的，我可以接受。”
“现在还有机会，一旦接受，就不能反悔。”
互相看看，一会，增补进二队的水桥大翔也决定退出。
然后，胡狼桑原，终于能进入二队了，还是最后一名。
不容易啊。
桑原：╰(*▽*)╯
之后，一线队和二队，就再也无人退出，全体接受了这份训练计划。
如此，一队的名单就是高村诚，手冢国光，幸村精市，真田玄一郎，毛利寿三郎，名冢大介，武内慎太郎，柳莲二。
总计8人。
二队则是仁王雅治，丸井文太，柳生比吕士以及最后的胡狼桑原。
“现在，开始训练。”
高村，将监督的任务交给了柳。
没办法，数据网球，就是吃这碗饭的。
有柳莲二这么一个优秀的工具人，不用白不用。
至于高村，他的时间可是很宝贵的。
跑步，挥拍，往返跑……
一项项训练，一项项练习，把众人折腾的够呛。
下午五点，训练已经进行了5个小时。
除一队二队的部员们，可以离开。
对于他们，高村不会强迫。
想加练的，欢迎。
不想加练的，尽管玩耍。
学校放学，手冢等人也开始休息。
恢复体力。
“真是的，我快要疯了，这训练量也太大了。”丸井吐着舌头。
“那你就退出好了，又没人让着你。”桑原毫不留情。
桑原也喘息着，他的训练量，比起丸井还要大很多。
所有人都发现了，每人各自的训练量，以及训练项目都或多或少的不同，这是高村根据每人的具体条件量身定做的，刚好到最大的锻炼效果，又不损伤身体。
于是，跑不死的桑原也变成了跑死了的胡狼。
“唔，不知道喝起来怎么样。”
仁王摇摇手里的杯子。
那是高村亲手制作的，提取多种蔬菜和水果的精华，具有丰富的营养元素的碳水化合物。
橙汁。
比乾汁和柳汁的效果强5倍，当然，以后调制橙汁的人物，也是交给任劳任怨的柳来完成啦。
“唔，总觉得颜色不对。”幸村皱眉。
原本的橙汁，是绿油油的，黏黏的。
高村看着不好看，就加了新的元素，变成橙色。
也更符合橙汁的名字。
“还可以，对于身体很有好处。”手冢冷静道。只要有利于进步，再难喝都无所谓。
众人修复者体力，顺便准备下一轮的修炼，实战。
训练的再好，还是要实战。
高村规定，每天，所有的一队二队队员，都要找队友比赛一次。
完全按照正式比赛，比赛时间，30分钟。
11天完成一轮。
高村可不会犯下两年时间手冢和不二，或者幸村和真田没有正式交手的错误。
只是虐菜有什么意义。
相反的，势均力敌的比赛，越多越好。
做到良性竞争。
手冢和幸村，或者幸村和真田，最好
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