顾卫轻笑着低头在她光洁的额头上轻吻了一下。
“睡吧,我去洗漱下就回来陪你”
“嗯~”
娜扎闭上眼睛。
过了一会儿,她感觉一个熟悉而温暖的身体进到被窝里,缩了缩自己的身子,伸出胳膊抱紧,像个温顺的小猫咪一样,脸上露出开心的笑容,很快呼吸平缓进入甜美的梦乡。
第二天清晨,被窝里的娜札早早的醒来,她发现自己正缩在顾卫的怀里。
睁开眼睛,稍稍向后挪了一点,抬头就能看到顾卫完美的下颌线,白皙细腻的肌肤以及漂亮俊俏的五官。
顾卫的眼睛闭着,呼吸匀称悠长,显然还在睡梦之中。
娜札没有动,就这样歪着头静静的盯着顾卫的脸看了一会儿。
作为曾经的北影校花,现在的当红明星,娜札这么多年也算见多识广,各种美人帅哥见得很多。
原来在学校里,表演系的帅哥也是大把大把的,阳光、阴柔、小奶狗、大狼狗风格各异。
才入学,她刚认识顾卫的时候,对方的虽然也很帅,但在学校这种帅哥扎堆的地方也就算中等偏上,并不是那种让人一见难忘的帅。
但是后来她跟顾卫分手后,每次见再到他都感觉对方的气质有些微的变化,明明脸型五官都没有改变,最多就是皮肤变好了一些,但就是莫名的越来越吸引人。
等到顾卫【绣春刀】第一部上映后,有了一定的名气,他的长相也在北影彻底出圈,被封为北影校草。
大家都知道11级有这么一个颜值超高的表演系学弟。
等到现在,她每次这样近距离的看顾卫,都觉得对方真的好好看,怎么看也看不够。
跟他在一起的时候,也不用做什么,就这样看着他的脸就觉得很开心很幸福。
冬日的暖阳逐渐从地平线升起,城市仿佛一个大梦初醒的巨人一般,被温柔的阳光叫醒。
熟睡中的顾卫睫毛微微颤动,随后眼睛慢慢睁开。
娜札那张绝美的脸庞出现在他的眼前,就是脸上的表情呆呆的,感觉不太聪明的样子。
“早啊,娜札!”
顾卫笑着打招呼。
“啊,早”
愣神想事情的娜札反应过来。
随后微微扭动了一下身体,脸上慢慢发红。
“大清早的就这么作怪?”
娜札嗔怪的说了一句。
“昨晚休息的这么好,早起活动下身体对身体有好处~”
顾卫理所当然的说道。
本来他这趟回京待一天就得马上走,时间比较匆忙,原打算回家休息一晚就好。
娜札知道了非要顾卫过来找她。
顾卫算了一下时间也就答应了,不过他也不能白来。
微微挑眉,给了娜扎一个眼神。
娜扎妩媚的白了他一眼,低下头来。
一年之计在于春,一天之计在于晨。
早起运动可以提前调动人体的交感神经,对整个白天的工作精神和工作效率都有较好的提升效果,使得思维更加敏捷。
有研究发现,早起运动对于脂肪的代谢有更高的效率,是减脂较佳的时机,可能是由于夜晚睡觉时对机体能量的消耗,使得体内糖原含量有所降低,早起运动可以使机体采用更大比例的脂肪参与供能。
同时早上以一定的强度进行有氧训练还可以提升人体心肺功能,增加肺活量和摄氧能力,改善心脏泵血功能和血管的弹性贮器功能,增强心脏的收缩能力,减缓静息心率,增加心脏的射血分数。
早起运动还可以起到促进发育、增强骨密度和肌肉强度的作用,对延缓衰老有较好的作用。
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