，里面出现的是一大摞的书籍。
最上面的是新装订的书籍，是由机器打印的印刷体。
钱东拿起来翻动了一下。
《第*套广播体操》的字样映入眼帘。
“看来，还真是打算全国推广啊。”
钱东心里想着，然后将第一页翻开，上面写着为了青少年身心健康，由某某部门组织参与修订，之类的开头，下面还有一系列的人名。
如果不知道的，翻开来看，还真有可能会觉得，这个就是很简单的广播体操。
钱东认真看了一下人名，里面找到你宫爷爷的名字，还有更多只听说过没见过的前辈名字。
继续往下翻动，则是一个个动作的图画和讲解，动作简单精炼，而且看上去也确实非常容易学习，至少对于青少年来说是这样的，他们身体改造成长，有着极高的可塑性，一些比较有难度的动作也能很好的做出。
钱东翻看完毕，并没有看出太多的东西，只是觉得和以前蹦蹦跳跳的广播体操有很大的区别，以一个个的动作为准，并没有非常大的跳跃等动作。
翻开最后一页，有一个二维码，上面写着有对应的视频。
钱东想了想，将一起给他的手机拿出，直接扫码，一个视频马上弹出。
视频有六分多钟，钱东认真观看，在里面他看到了八段锦，易经十二式，形意，还有桩功等等的影子。
看到这里，钱东基本上心里就已经有数了，这是由国家牵头，一些武术圈子的老前辈将最基础简单的强生建体的套路分解糅合成为一套最基础的动作。
以广播体操的名义进行推广，如果只是偶尔练一练那肯定是无法给人带来好处的，不过要是改成早中晚上次，每天练习，确实是可以潜移默化的改变人体体质的。
想到这，钱东站在一旁认真做起了刚才看到的视频动作。
动作如果对于一般的成年人来说，因为根骨定型，确实会有不小的难度，不过这不包括钱东，他仔细的将所有动作完成一遍，细细的体会身体的变化。
这个当然对他是没有任何好处的，他这样体会，只是为了确保这些动作不会产生任何的不良反应。
连续几次做下来，钱东最终点头，至少没有发现任何不妥之处，然后他按照自己的经验和知识，可以推断出，这套广播体操对筋骨的提升可以说是最大的，青少年正处于发育阶段，长时间练习，能让抵抗力变高，让身体的发育更好。
看完之后，钱东将这本打印本收了起来，然后将视线落到了下面的一些书籍上面。
下面的书籍和刚刚的那本就有了很明显的分别了。
字体是手写的，装订方面也很是复古，看上去就和古代秘籍一般。
钱东随手拿起一本，《黑虎拳》三个字映入眼前。
同样的图形和文字出现，只是字体是手写，图也是人
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