家属院里，
几天没有住人屋里已经有一层浮灰，
打扫后，秦夏月蹦蹦跳跳地进了院子，
冲着易卫东问道：
“卫东弟弟，最近马步练的怎么样了？有没有偷懒？”
易卫东拍了拍小腿，说道：
“小月姐，沙袋一直都在呢，一天都没有落下。”
秦夏月点点头说道：“快干话，回头我教你练长拳。”
“长拳？师父不是练的形意拳吗？”易卫东问道。
“想什么呢？你还没有入门，怎么可能教你形意拳？”
秦夏月接着说道：
“我能教你长拳还是看你能坚持下来奖励你的，不要看不起长拳，这是我们北方习武的入门拳法，还有刀剑枪棍的套路，练会后三五个人都不能近身。”
易卫东连忙说道：“小月姐，我这不是想更快学武吗？”
易卫东打开菜柜，取出两盘肉说道：
“小月姐，这猪头肉和肥肠是我孝敬师父的，你先端回去。”
秦夏月看到端出的肉，两眼仿佛要冒出金光似的，说道：
“卫东，是不是听到我要传你长拳了，才把肉拿出来。”
“小月姐，青天可鉴啊，我这还有一盘子是我的晚饭，这两盘是我准备好孝敬您的。”易卫东连忙说道。
这秦夏月怎么这么准呢，
这是易卫东刚用意念从空间放到橱柜里的，
之前都忘记给师父准备肉了，
看到秦夏月进来才想起来。
秦夏月接过盘子，可以看到橱柜里还有一盘肉，
看来这两盘是卫东多准备送给自己的，说道：
“算你有孝心，知道孝敬我爷爷，你等着我去拿兵器。”
秦夏月出去没有几分钟，就拿回盘子，
还带来刀剑木棍和长枪。
易卫东看刀剑都是没有开锋的，问道：
“小月姐，怎么都是没有开锋的？”
“笨蛋，你是要去砍人吗？这个是自己练习的，要开锋的干什么？给自己来一刀吗？”
秦夏月瞪着大眼睛问道。
易卫东捏了捏自己的鼻子，尴尬地说道：
“小月姐，我们先练什么？”
“我先打一遍长拳，然后再分解地讲一遍，然后你再开始练习。”
秦夏月说完，立定站在院中，然后干净利落地打出一套拳法，姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。
秦夏月打完后，脸不红，气不喘，
先是让易卫东做了一些准备动作，把身体的关节都活动开了。
秦夏月嘱咐道：
“不要小看这开始的准备动作，要是直接练武，容易伤这自己，这就得不偿失了。”
易卫东来自后世，自是知道锻炼前要进行一些准备工作，要不然锻炼不成，反而会留下一些暗伤。说道：
“知道了，小月姐，放心吧，我会照做的。”
秦夏月这才从头开始教起，
演示一个招式，
讲解其中的要领，
再让易卫东照着练习，
纠正其中的错误。
不知不觉一套拳法就学习完了，
秦夏月夸奖道：
“不错，今天先到这里，明天下午我再教你一遍，熟练后再教兵器，这几样兵器你先耍着玩，尽快地熟悉它们。”
易卫东也收了姿势，这才发现自己已经汗流浃背，四肢有些酸软，说道
“好的，谢谢小月姐，回头我再复习一遍。”
易卫东送走秦夏月，插上门栓，
歇息后先洗澡换衣服，
再从空间中取出一些饭菜，
活动后饭量也增加了不少，
比平时多吃了不少。
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