再次爆！
嘶吼着仰起头疯狂的朝着终点狂奔而去。
终于……
当我冲破终点的那一刻，王云翔吹了一下哨子！
我大吼一声，继续往前减跑了有几十米，然后回过头来跑回到了王云翔的身边，撑着膝盖慢慢的弯下腰去，口干舌燥，肺部像是拉扯着的风箱似得，呼吸阵阵的干涸生疼！
这时候，庞子杰拿着一瓶水跑过来递给我，我拧开瓶盖仰起头喝着水，吴炳赫忽然跑过来在我旁边问了王云翔一句：“教练，杨砚跑了多少时间？”
安静的沉默。
我这才放下水瓶也朝着王云翔看过去，只见王云翔皱眉看了看秒表，又抬起头看了看我，忽然现出一个哭笑不得的表情举起秒表给吴炳赫看了一眼骂道：“你给我滚回去，瞧瞧你这个老学员，还不如人家一个新学员！”
吴炳赫张大了嘴，忽然转过头惊讶的转过头来看着我。
其他人也全都一脸震惊的看着我！
这时候，一向沉默寡言的史俊青忽然走过来说了一句：“按照杨砚的度，应当只跑了三分多一点就跑完了1ooo米吧，教练？”
其他人顿时间出了倒吸冷气的声音，不约而同的全都盯住了王云翔。
我不知道三分的概念是什么，但我觉得我自己可能跑得还不错，所以我这时候也盯着王云翔，等待着他的回答。
王云翔走过来看着我，忽然无奈的苦笑一下拍着我的肩膀道：“不错！好样的！你跑出了3分o8秒的好成绩，虽然距离史俊青最快的3分o2秒还有秒的差距，但你的爆力确实让我都觉得自愧不如，我向你道歉……”
我愣了愣，没想到王云翔竟然真的会向我道歉，而且还是在我没有过史俊青的前提下！
但是我可能忽略了这个3分o8秒的概念，因为其他人的表情，包括史俊青在内，都变得极其的诡异！
王云翔道歉后，接着又皱眉对我严肃的说道：“但是……虽然你跑出来的成绩不错，爆力也比一般的运动员素质要好，但我希望你依旧能够认识到自己的错误！”
我有些皱眉。
王云翔看了我一眼，又看了看其他人，接着说了一个故事，他说他从前爆力也很好，自以为只要刻苦的训练，不断的追求度就能够成为像当代最伟大的长跑运动员格布雷塞拉西那样站到巅峰，但最终得到的下场就是，过于追求度导致了他的韧带拉断，直接结束了长跑生涯。
讲完这个故事，王云翔的脸色有些复杂的说道：“比赛是追求度的没有错，但长跑这项运动，更强调的绝非仅仅是度，更重要的是节奏感和协调性，杨砚你要记住，我骂你是我的脾气不好，我确实有错，但绝非我训练的方式错了，如果你觉得我训练的方式错了，你可以申请换一个教练，我可以主动帮你申请……”
我再
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